ansiedad

Relación entre factores psicológicos y lesiones deportivas

Relación entre factores psicológicos y lesiones deportivas

¿Cuántos deportistas no han sufrido alguna lesión durante su carrera deportiva? En los últimos años hemos podido observar un aumento de la práctica deportiva de la población, consiguiendo así, que las lesiones y las consecuencias de éstas hayan ido adquiriendo una mayor importancia en el contexto deportivo. Las lesiones son consideradas por el deportista como […]

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Consecuencias psicosociales del consumo de cannabis

Consecuencias psicosociales del consumo de cannabis

Según datos del Ministerio de Sanidad, el consumo de cannabis crece cada año en España. Según datos de la Encuesta sobre Alcohol y otras Drogas en España (EDADES), hasta un 7,3 de la población española de entre 15 a 64 años (unos 2,2 millones de personas) afirma haber consumido porros en el último mes, previo […]

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¿Cómo vivir con dolor crónico?

¿Cómo vivir con dolor crónico?

El dolor crónico es una problemática muy presente en la actualidad y contra la cuál aun no tenemos muy claro cómo luchar. El tratamiento que primero se nos viene a la cabeza es el que se lleva a cabo por los médicos y enfermeros. Sin embargo, las unidades del dolor son limitadas y el tratamiento […]

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Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

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Estrés: Distrés o eustrés, ¡eliges tú!

Estrés: Distrés o eustrés, ¡eliges tú!

La mayoría de las consultas medicas que se realizan tienen como causa directa o indirecta el estrés. ¿Qué es el estrés? El estrés es cuando una persona percibe que las demandas de su entorno superan sus capacidades para afrontarlas con cierto nivel de éxito. La ciencia psicológica divide el estrés en dos grandes tipologías: distrés […]

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5 penaltis que pudieron cambiarlo todo

5 penaltis que pudieron cambiarlo todo

En fútbol, el lanzamiento de penalti es una acción muy concreta de uno contra uno entre el portero y el lanzador en la que, este último, tiene todas las de ganar. La portería es muy grande, el balón muy pequeño y las opciones de lanzamiento son varias. Por eso, se dice que un penalti bien […]

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La cultura del fracaso en el camino del éxito

La cultura del fracaso en el camino del éxito

Decía una frase del célebre escritor, poeta y dramaturgo británico Oscar Wilde que “La vida es algo demasiado importante como para tomársela en serio”, y desde nuestro humilde punto de vista, no podríamos estar más de acuerdo. Mientras en otras sociedades como la norteamericana, fracasar, errar o equivocarse forma parte del proceso lógico de aprendizaje […]

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Corazón congelado

Esta semana hemos leído la noticia de que la cantante Pastora Soler se retira temporalmente. En un comunicado en su facebook, asegura sentir su corazón roto, alude al miedo escénico y a la falta de confianza.   Es un ejemplo a gran escala sobre cómo los procesos psicológicos pueden afectar de manera muy poderosa a […]

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Fútbol y violencia relacionados por la gente.

Desde UPAD Psicología y Coaching, queremos sumarnos a la condena y denuncia de los acontecimientos violentos ocurridos el pasado domingo en Madrid Rio y que desencadenaron en la muerte de un aficionado, así como al pésame hacia la familia del mismo.   Además, creemos que es una buena oportunidad para dar un punto de vista […]

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