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Desarrollo Personal: el Máster de la vida

Desarrollo Personal: el Máster de la vida

La sociedad trata de imponernos un camino que debemos seguir de la manera más recta posible y desde que nacemos. ¿Recordáis la famosa frase que todos tenemos que aprender cuando somos pequeños sobre los mamíferos? Nacen, crecen, se reproducen y mueren. En el ser humano es parecida pero un poco diferente. Sería algo así como: […]

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Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias grupales como expresión de emociones

Las creencias son estructuras cognitivas que se desarrollan a partir de experiencias tempranas del individuo y de factores que le rodean. En ocasiones ciertos pensamientos sesgados influyen en nuestra conducta y generan conflictos. En la etapa de la adolescencia surge una transición de la niñez a la vida adulta, momento en el cual se alcanza […]

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Beneficios psicológicos del deporte

Beneficios psicológicos del deporte

Muchos padres llevan a sus hijos a hacer diferentes actividades o deportes simplemente porque a los niños les gusta, para que se diviertan, pasen el rato o incluso estén en buen estado físico. Pero suele pasar desapercibido que el deporte no sólo favorece el estado físico, sino también beneficios psicológicos, y además en gran medida. […]

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Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, es un corto de animación donde se muestra a un padre con su hijo en un mundo donde lo que resalta, es precisamente que nada ni nadie es diferente. Un mundo lleno de gente indiferente, guiado por la rutina y lo que la sociedad dicta. El niño, lleno de ánimo, intenta salirse de esa […]

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Bullying: soluciones al acoso escolar

Bullying: soluciones al acoso escolar

En aras de alcanzar su máximo potencial, la humanidad como especie ha ideado las escuelas, unos centros destinados a la formación y educación de sus ciudadanos con mayor plasticidad cerebral (y por tanto más vulnerables al aprendizaje), los niños. Pero, aunque parecía una idea genial en teoría, resulta tener incontables defectos en su ejecución que […]

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La oveja pelada (autoestima y resiliencia)

La oveja pelada (autoestima y resiliencia)

La oveja pelada es un cortometraje de Pixar que transmite la importancia de aceptarnos como somos, tanto con nuestras virtudes como con nuestros defectos, consiguiendo así una buena autoestima. Pero, ¿qué es eso de la autoestima? Son aquellas creencias, percepciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos y que forman nuestra “imagen”. Este concepto […]

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Arriba nuestra autoestima y abajo la operación bikini

Arriba nuestra autoestima y abajo la operación bikini

Ahora que llega el calor empezamos a deshacernos de la ropa de lana, abrigos… y comenzamos a ponernos prendas veraniegas con las que nuestra silueta se puede ver más. Todo ello viene acompañado de anuncios con productos adelgazantes, dietas milagro… y empieza la llamada “operación bikini” en la cual la gente empieza a tener prisa […]

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Entrenando entrenadores

Esta semana nos hemos llevado todos las manos a la cabeza a raíz de la brutal patada propinada por un entrenador de fútbol a uno de sus jugadores infantiles en Rusia.   Siendo este comportamiento concebido directamente como delincuencia por la gran mayoría de aficionados al fútbol, se nos viene a la mente casos que […]

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