desarrollo personal
19 mayo, 2020 | by | Coaching, Desarollo personal, Desarollo profesional, Psicología
Hace un año, decidí tomar las riendas de mi vida. ¡Menudo año! Desde hacía mucho tiempo había estado retrasando ese momento con millones de razones, que en mi opinión, eran creencias muy sólidas (excusas absurdas), y ahora sé que simplemente no lo hacía por una razón: porqué DA JODIDAMENTE MIEDO. Da miedo, asusta, preocupa, parece […]
Tags: coaching, desarrollo personal, desarrollo profesional, psicología
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7 mayo, 2020 | by | Coronavirus covid-19, Cuarentena, Desarollo personal, Películas, Superación
Nuestra vida acaba de detenerse. La de todo el mundo. Un virus malévolo llamado Coronavirus Covid-19 nos mantiene mediánamente confinados en casa porque esta es la única forma que tenemos actualmente de enfrentarnos a él y ganarle la batalla, así que peleamos como podemos. No nos queda otra, ¿verdad? Y mientras esperamos a que todo […]
Tags: confinamiento, Coronavirus, Covid-19, cuarentena, desarrollo personal, El club de los poetas muertos, películas, superación
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20 abril, 2020 | by | Bienestar, Desarollo personal, Psicología Positiva
Todo el mundo pregunta “¿por qué estudias la carrera que estudias?”. A mí me gusta mucho ayudar a la gente, claro y luego tengo 113 motivos secundarios, pero el principal motivo por el que estudio Psicología es porque quiero aplicarme los conocimientos de ésta y mejorar mi vida todo lo que pueda. Y me encuentro […]
Tags: bienestar, desarrollo personal, desarrollo profesional, psicología positiva
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25 marzo, 2020 | by | Bienestar, Desarollo personal, Libros
“Me gustaría saber”, se dijo, “qué pasa realmente en un libro cuando está cerrado. Naturalmente, dentro hay sólo letras impresas sobre el papel, pero sin embargo… Algo debe de pasar, porque cuando lo abro aparece de pronto una historia entera. Dentro hay personas que no conozco todavía, y todas las aventuras, hazañas y peleas posibles… […]
Tags: bienestar, desarrollo personal, libros, literatura
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18 diciembre, 2019 | by | Alimentación, Bienestar, Deporte, Desarollo personal, Salud, Vida sana
Es un hecho que, cuando se tiene un mal día, sentimos ansiedad o se está bajo de ánimo, parece que el cuerpo pide pizza, bollos o chocolatinas y echarse al sofá a verse una temporada entera de alguna serie televisiva. De hecho, si nos paramos a pensar en nuestra propia experiencia seguro que al llegar […]
Tags: Alimentación, bienestar, deporte, desarrollo personal, estilo de vida, Life style, salud
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4 diciembre, 2019 | by | Desarollo profesional, Desarrollo deportivo, Psicología deportiva, Sin categoría
A día de hoy, hay una aceptación bastante extendida de que el ambiente en el que las personas vivimos, crecemos y nos desarrollamos tiene una alta influencia en varios aspectos de nuestra vida. Qué visión del mundo vamos a tener, con qué tipo de personas nos vamos a relacionar, o qué tipo de prejuicios o […]
Tags: deporte, desarrollo personal, desarrollo profesional, rendimiento
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15 mayo, 2019 | by | Actualidad, Bienestar, Desarollo personal
El tiempo es un recurso muy preciado y a la vez muy escaso. Si no lo invertimos correctamente, éste no se puede volver a recuperar. No podemos crear más del que disponemos, ni acelerarlo, ni detenerlo, ni prolongarlo. Una vez pasa un determinado momento, se va y no vuelve. Por lo tanto, la única opción […]
Tags: bienestar, desarrollo personal, gestion del tiempo, tiempo
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11 mayo, 2019 | by | Desarollo personal, Neuropsicología, Pensamiento
Perfección. Precioso concepto que deriva de la palabra latina perfectió y que puede traducirse como la acción de dejar algo acabado. Hace referencia a aquello que es perfecto, que no tiene dolores ni defectos. Muchos de nosotros podemos llegar a ansiar esta ambición por la perfección, en algunos o en todos los ámbitos de nuestra […]
Tags: desarrollo personal, pensamiento, perfección, sesgos
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20 febrero, 2019 | by | Autoconfianza, Autoestima, Creencias, Desarollo personal
“Otra vez he perdido”, “siempre que jugamos contra este rival perdemos”, “nunca me sale esa receta de la salsa”, “¿Por qué cada vez que me presento a una oposición y no apruebo me hundo y me cuesta recuperarme?”, “cuando tengo que presentar un proyecto frente a un compañero de trabajo y me supera, no se […]
Tags: autoconfianza, desarrollo personal
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18 diciembre, 2018 | by | Adolescencia, Bienestar, Desarollo personal, Familia, Infantil, Padres, Psicología
La infancia y la adolescencia son períodos de suma importancia en la vida de las personas. Durante éstos, tienen lugar procesos de desarrollo básicos, en donde se conforman aspectos psicológicos como el apego, el conocimiento de sí mismos y de los otros, de la vida social, e incluso el juicio y razonamiento morales. Aunque a […]
Tags: crianza, desarrollo personal, educación, familia, padres, psicología infantil
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