La inversión en Bolsa es una actividad que implica riesgos y decisiones constantes. Los inversores deben analizar información financiera, evaluar oportunidades y tomar decisiones basadas en sus objetivos y tolerancia al riesgo. Si bien el análisis técnico y fundamental son herramientas importantes en este proceso, la Psicología también desempeña un papel crucial. La comprensión de […]
En la sociedad actual parece que son muchas las personas que se pasan gran parte, no solo del día, sino de sus vidas, enfadadas y frustradas. Pero todo es depende de nosotros, de la actitud que adoptemos a la hora de afrontar los diferentes acontecimientos de nuestro que suceden. Por ejemplo, si un camarero tiene […]
La Psicología aplicada a las artes escénicas es un campo de estudio que busca entender la complejidad del proceso creativo en el arte escénico. Esta disciplina se enfoca en el estudio de los factores psicológicos que influyen en la interpretación, el rendimiento y la creatividad en el teatro, la danza, la música y otras formas […]
La terapia psicológica es una herramienta importante para el cuidado de la salud mental y emocional de las personas. A través de la terapia, los pacientes pueden recibir tratamiento y atención para una amplia gama de problemas emocionales, incluyendo la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos del sueño, entre otros. Además, la terapia […]
A muchas personas, entre las cuales me incluyo, nos gusta la música, y normalmente, nos suele gustar varios tipos de música, en función de nuestro estado de ánimo. Aunque a veces nos guste mucho una canción y la tengamos en bucle, no escuchamos la misma canción cuando estamos enfadados que cuando estamos tristes o contentos, […]
La música se define como el arte de combinar los sonidos en una secuencia temporal atendiendo a las leyes de armonía, la melodía y el ritmo, o de producirlos con instrumentos musicales. Como se ve en la definición la música se enmarca en la palabra arte, pero ¿por qué? La respuesta es la expresión de […]
Parece algo inevitable, llegan las fiestas y ya damos por hecho que vamos a comer en exceso. Y en realidad esto no debería ser demasiado problemático si sabemos que es algo puntual y que después seguiremos con nuestro menú habitual. Pero lo cierto es que la Navidad despierta en algunas personas emociones de ansiedad, estrés, […]
Una de las habilidades fundamentales a trabajar con los deportistas de base a través de la Psicología deportiva es la gestión de las emociones. Una de las estrategias que podemos utilizar para «entrenar» dicha competencia podría ser la siguiente. En primer lugar debemos explicar qué son las emociones, qué tipos existen y cuál es su […]
La comida juega un papel importante en nuestras vidas, podemos disfrutar de ella, comer a gusto y descubrir nuevos sabores, pero también hay situaciones en las que la comida se utiliza para perjudicar nuestra salud o autocastigarnos. La comida va unida a muchas emociones internas y esta relación es la que hace que muchas veces […]
Las situaciones del día a día nos generan una serie de sensaciones físicas y mentales que requieren un cierto grado de análisis y expresión emocional, sin embargo, ciertas circunstancias requerirán que anulemos esa manifestación ya que no es adecuada, como puede ser en el puesto de trabajo. Hasta cierto punto esto no genera ningún inconveniente, […]