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Wellness empresarial: potenciando el equilibrio emocional en el ámbito laboral

Wellness empresarial: potenciando el equilibrio emocional en el ámbito laboral

En la era contemporánea, el mundo laboral ha experimentado una transformación significativa, donde la atención a la salud mental y emocional de los empleados ha emergido como una prioridad. En este contexto, el concepto de wellness empresarial ha ganado terreno, abordando no solo la salud física, sino también el bienestar emocional de los trabajadores. Este […]

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Cómo poner límites en el trabajo a través de la comunicación asertiva

Cómo poner límites en el trabajo a través de la comunicación asertiva

En el vertiginoso mundo laboral actual, donde las demandas son constantes y la presión parece interminable, es fundamental aprender a establecer límites saludables. Poner límites en el trabajo no solo es necesario para mantener un equilibrio entre la vida profesional y personal, sino también para preservar la salud mental y el bienestar emocional. La comunicación […]

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Cómo desarrollar la creatividad en el ámbito laboral

Cómo desarrollar la creatividad en el ámbito laboral

La creatividad es una habilidad fundamental en el ámbito laboral, ya que impulsa la innovación y la resolución de problemas. A menudo, se asocia la creatividad con campos artísticos, pero en realidad, es esencial en cualquier entorno laboral. Te proponemos cinco claves psicológicas para desarrollar la creatividad en el ámbito laboral y cómo pueden mejorar […]

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7 claves psicológicas para desarrollar el liderazgo de equipos en la empresa

7 claves psicológicas para desarrollar el liderazgo de equipos en la empresa

El liderazgo efectivo en el entorno empresarial no se trata únicamente de dar órdenes y tomar decisiones. Requiere un profundo entendimiento de la psicología humana y la capacidad de motivar, guiar y empoderar a los miembros del equipo. A lo largo del artículo, exploraremos siete claves psicológicas fundamentales para desarrollar el liderazgo de equipos en […]

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El papel fundamental de los psicólogos en el wellness corporativo

El papel fundamental de los psicólogos en el wellness corporativo

El bienestar empresarial es un término que ha ido ganando relevancia en el mundo laboral en las últimas décadas. Las empresas están reconociendo cada vez más la importancia de cuidar la salud y el bienestar de sus empleados, no solo por razones éticas, sino también porque un personal sano y feliz tiende a ser más […]

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Qué es el burnout y cuáles son sus causas

Qué es el burnout y cuáles son sus causas

El burnout o, como es también conocido, síndrome del desgaste profesional, es un gran problema tanto social como de salud que sufre una gran cantidad de trabajadores en nuestro país. Este síndrome se da cuando las exigencias de un trabajador en su ámbito laboral lo sobrepasan, generando así, una alteración psicológica que tiene de serie […]

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Psicología organizacional para el desarrollo profesional

Psicología organizacional para el desarrollo profesional

Las personas y la sociedad cambiamos constantemente y por lo tanto nuestras necesidades también cambian. Actualmente, las personas en el ámbito laboral, busca mejorar sus aptitudes de cara a seguir creciendo en su desarrollo profesional. Ante esto, surge la Psicología organizacional, la cual, busca favorecer el bienestar del individuo dentro de una organización, buscando promoverlos […]

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¿Qué es ser Knowmad? El trabajador nómada del conocimiento

¿Qué es ser Knowmad? El trabajador nómada del conocimiento

Nos encontramos ante una sociedad industrializada y que avanza a pasos agigantados hacia un futuro donde las nuevas tecnologías entran cada vez más en nuestra vida cotidiana. Uno de los ámbitos en los que más ha influido este avance ha sido en el laboral, por lo que, tanto las empresas como los profesionales, se tienen […]

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Consejos para conseguir una empresa saludable

Consejos para conseguir una empresa saludable

Toda persona emprendedora que decida adentrarse en el mundo empresarial, debería cumplir con unos mínimos objetivos y requisitos para que la empresa salga adelante con la mayor calidad y satisfacción posible. No es fácil, desde mi punto de vista, crear una empresa desde cero con el fin de desarrollar una idea que has ido “maquinando” […]

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