El burnout o, como es también conocido, síndrome del desgaste profesional, es un gran problema tanto social como de salud que sufre una gran cantidad de trabajadores en nuestro país. Este síndrome se da cuando las exigencias de un trabajador en su ámbito laboral lo sobrepasan, generando así, una alteración psicológica que tiene de serie […]
Las personas y la sociedad cambiamos constantemente y por lo tanto nuestras necesidades también cambian. Actualmente, las personas en el ámbito laboral, busca mejorar sus aptitudes de cara a seguir creciendo en su desarrollo profesional. Ante esto, surge la Psicología organizacional, la cual, busca favorecer el bienestar del individuo dentro de una organización, buscando promoverlos […]
Nos encontramos ante una sociedad industrializada y que avanza a pasos agigantados hacia un futuro donde las nuevas tecnologías entran cada vez más en nuestra vida cotidiana. Uno de los ámbitos en los que más ha influido este avance ha sido en el laboral, por lo que, tanto las empresas como los profesionales, se tienen […]
Toda persona emprendedora que decida adentrarse en el mundo empresarial, debería cumplir con unos mínimos objetivos y requisitos para que la empresa salga adelante con la mayor calidad y satisfacción posible. No es fácil, desde mi punto de vista, crear una empresa desde cero con el fin de desarrollar una idea que has ido “maquinando” […]
Ahora que se acerca el verano y con él las vacaciones, quizá te has dado cuenta de “la falta que te hacen”, de que “no puedes más” y de que estás realmente “quemado” (burnout). Pues sí, tómate esas vacaciones y disfrútalas, pero… ¿por qué no intentar llegar tan cansado a las próximas? ¿Por qué no […]
Vivimos en un mundo en el que se va corriendo a todos los sitios. A coger el autobús, a trabajar, a la universidad e incluso a la sala de cine en la que vamos a ver una película. El metro está lleno de personas que suben y bajan corriendo las escaleras mecánicas. Pero, ¿por qué?. […]
Tanto si estás terminando tus estudios y vas a comenzar tu carrera profesional, como si estás pensando en dar un giro a tu vida, es muy probable que en algún momento te hayas planteado la posibilidad de ser emprendedor. Crear una empresa, ser tu propio jefe, lograr el éxito haciendo lo que más te gusta…suena […]
El team bulding, en español, construcción de un equipo, consiste en potenciar el rendimiento en base a la cohesión grupal. Ya sea para mejorar problemas existentes, bien para aumentar el nivel moral o mantenerlo, y es un excelente proceso para potenciar el crecimiento personal y profesional.. Se puede dar en varios contextos, puesto que no […]
En los últimos días hemos leído en las noticias que la Comunidad de Madrid quiere apelar al teletrabajo para combatir la alta contaminación que sufre la capital. Para ello, quiere que, de forma voluntaria, las empresas con más de 250 trabajadores diseñen planes con medidas especiales de movilidad, flexibilidad de horarios y la posibilidad de […]
El fin de año invita como siempre a reflexionar sobre las cosas que han ido bien y sobre las que aún podemos mejorar para que el siguiente año sea mejor que el anterior. De esta manera es como fijamos nuevos objetivos, o mejor dicho, propósitos de año nuevo que nos lleven a alcanzar metas y […]