estilo de vida

4 claves del estilo de vida individualista

4 claves del estilo de vida individualista

“El hombre es un ser social por naturaleza”, sentenciaba Aristóteles allá por el siglo IV a.C., una afirmación ampliamente respaldada hasta nuestros días a nivel general, y también por la Psicología en particular. Sin embargo, pese a ser un mensaje que ha llegado a todos nosotros, parece que no ha llegado a los “directores” de […]

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Estilo de vida depresivo o antidepresivo, ¡tú eliges!

Estilo de vida depresivo o antidepresivo, ¡tú eliges!

Es un hecho que, cuando se tiene un mal día, sentimos ansiedad o se está bajo de ánimo, parece que el cuerpo pide pizza, bollos o chocolatinas y echarse al sofá a verse una temporada entera de alguna serie televisiva. De hecho, si nos paramos a pensar en nuestra propia experiencia seguro que al llegar […]

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