exigencia
4 marzo, 2022 | by | Autoconfianza, Creencias, Pensamiento, Rendimiento
Todos hemos sentido en algún momento que al comenzar una nueva etapa no seremos capaces de ponernos a la altura de nuestras expectativas o de las de los demás o que al empezar en un nuevo equipo no queremos defraudar al resto de compañeros a la hora de jugar un partido pero estos sentimientos habitualmente […]
Tags: creencias, excelencia, exigencia, pensamientos, rendimiento, Síndrome del Impostor
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27 marzo, 2020 | by | Bienestar, Deporte, Motivación, Rendimiento
¿Haces deporte? Tanto si la respuesta es un sí claro y sin matices, como si has contestado algo así como “No, pero me gustaría hacerlo” o “No, pero debería hacerlo” te invito a seguir leyendo. El valor que le damos al objetivo deseado cuando hacemos deporte (ej. mejorar nuestra salud, conseguir un físico determinado o […]
Tags: bienestar, deporte, excelencia, exigencia, salud
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