foco atencional
13 julio, 2015 | by | Actitud, Coaching, Desarollo personal, Emociones, Entrenamiento Mental en Fútbol, Fútbol, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Rendimiento, Rendimiento deportivo
Es habitual que nuestros pensamientos nos limiten en algunas situaciones, ya sean deportivas o vitales. ¿Quien no se ha encontrado en la situación de fallar un pase fácil, que provoca un gol del equipo contrario y, automáticamente, perder toda visión del juego y pasar a centrarse en su diálogo interno? O, ¿quien no se ha […]
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27 marzo, 2015 | by | Bienestar, Coaching, Desarollo personal, Desarollo profesional, Éxito, Inteligencia emocional, Motivación, Motivación de logro, Motivación deportiva, Motivación escolar, Motivación extrínseca, Motivación intrínseca, Motivación musical, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Rendimiento, Responsabilidad, Salud, Valores
Vas al colegio, al instituto, vas a clase, estudias, sacas una buena media, entras en la universidad, o a un grado medio, o superior, estudias más, te gradúas, opositas, buscas trabajo, echas currículos, mandas e-mails, haces llamadas, vas a entrevistas… Y apenas consigues suficiente como para pagar el transporte que gastas haciendo todo eso, si […]
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24 marzo, 2015 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Comunicación, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Motivación, Motivación intrínseca, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Rendimiento, Retos, Salud, Salud mental
¿Quien no ha sentido nunca la típica frase de “hay que pensar en positivo”? O por el contrario, ¿a quien no le han advertido de los peligros de pensar de forma negativa? Es evidente que el hecho de pensar en negativo, de anticipar sucesos creando el peor escenario posible, no nos aporta nada productivo. ¿Pero, […]
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19 febrero, 2015 | by | Actitud, Creencias, Deporte, Desarrollo deportivo, Emociones, Entrenamiento mental, Estrés, Golf, Motivación, Motivación deportiva, Pensamiento positivo, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento, Rendimiento deportivo, Rutinas de competición
El Golf puede ser entendido como un deporte muy particular, armónico, apacible y apasionante, y del cual, el espectador común podrá pensar -en un primer momento- que es más sencillo de lo que parece, que simplemente consiste en pegarle a una pelotita que está en suelo con uno de los 14 palos de hierro (o […]
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30 enero, 2015 | by | Bienestar, Coaching, Creencias, Deporte, Desarrollo deportivo, Entrenamiento mental, Éxito, Motivación, Motivación deportiva, Pensamiento positivo, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento, Rendimiento deportivo, Superación, Valores
Los momentos decisivos, los momentos importantes, generan momentos de tensión, presión, ahogo. No es fácil para un deportista salir de esos momentos victorioso, sin antes entrenar la mente. Los momentos de presión que dan lugar al ahogo, los que te llevan a cometer errores, a fallar actuaciones, a perder el control de la situación, generan […]
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13 enero, 2015 | by | Actitud, Bienestar, Coaching, Creencias, Desarollo personal, Desarollo profesional, Educación, Emociones, Éxito, Miedos, Motivación, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Salud, Salud mental, Superación, Vida sana
Decía una frase del célebre escritor, poeta y dramaturgo británico Oscar Wilde que “La vida es algo demasiado importante como para tomársela en serio”, y desde nuestro humilde punto de vista, no podríamos estar más de acuerdo. Mientras en otras sociedades como la norteamericana, fracasar, errar o equivocarse forma parte del proceso lógico de aprendizaje […]
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21 octubre, 2014 | by | Actitud, Actualidad, Bienestar, Coaching, Creencias, Deporte, Desarollo personal, Desarrollo deportivo, Emociones, Entrenamiento mental, Entrevista, Entrevistas, Éxito, Inteligencia emocional, Motivación, Motivación deportiva, Natación, Pensamiento positivo, Psicología, Psicología deportiva, Rendimiento deportivo, Retos, Salud mental, Valores
La UPAD Psicología y Coaching, en su iniciativa de fomentar la Psicología del Deporte entrevista a Teresa Perales, nadadora maña ganadora 22 medallas olímpicas: 6 oros, 6 platas y 10 bronces (Junio de 2014)*. Hemos tenido el placer de poder mantener una entrevista telefónica con Teresa, donde nos ha podido hablar de su entrenamiento mental […]
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16 octubre, 2014 | by | Bienestar, Coaching, Comunicación, Creencias, Danza, Emociones, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedo escénico, Motivación, Motivación musical, Música y Artes, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, PNL, Psicología, Rendimiento, Salud, Valores
Cinco contribuciones que la psicología puede hacer al arte. A día de hoy, es prácticamente saber popular que lo que pasa por nuestra cabeza tiene importancia capital en lo que hacemos y en cómo lo hacemos. Sobre este supuesto, nos disponemos a revelar cinco maneras a través de las cuales la psicología puede contribuir al […]
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15 julio, 2014 | by | Actitud, Bienestar, Cine, Coaching, Comunicación, Desarollo personal, Emociones, Éxito, Inteligencia emocional, Lenguaje corporal, Miedos, Motivación, Películas, Pensamiento eficaz, Pensamiento positivo, Psicología, Retos, Salud, Valores, Vida sana
A veces en la vida, lo que diferencia a un “cobarde” de un “valiente”, es lo que nos cuenta Matt Damon en la película “We Bought a Zoo” 20 segundos de coraje irracional y matizo bien entre comillas ser cobarde o valiente, porque considerar a una persona de manera global con tales términos por una […]
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9 julio, 2014 | by | Sin categoría
Comenzaremos este artículo diciendo que Brasil empezó un partido que ya tenía perdido antes de jugar. Anoche pudimos vivir un claro ejemplo de Atención-Concentración en el partido entre Brasil y Alemania correspondiente a la primera semifinal de la Copa del Mundo 2014, que como bien sabemos se está disputando en el país de la caipirinha. […]
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