inteligencia emocional

Psicología positiva: el lado bueno de la vida

Psicología positiva: el lado bueno de la vida

A lo largo de la historia, la Psicología se ha caracterizado por realizar un estudio casi sistemático de los aspectos que ponían en peligro la vida de las personas (un ejemplo es que de las seis emociones básicas descritas por el afamado psicólogo Paul Ekman – ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa – solo […]

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6 características de las personas con dependencia emocional

6 características de las personas con dependencia emocional

Cuando la vida solo se concibe dentro de una relación de pareja se sufre dependencia emocional. Según recientes estudios, en España el 48,3% de las personas se declara dependiente emocional; de forma más patológica, el 8,6%, siendo más frecuente en mujeres. Estas cifras son alarmantes y nos llevan a pensar que debemos prevenir la dependencia […]

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La importancia de las emociones positivas

La importancia de las emociones positivas

Tradicionalmente, la mayoría de los estudios en el campo de las emociones se han centrado en las que denominamos emociones negativas, debido fundamentalmente al valor adaptativo que éstas tienen y han tenido siempre para la supervivencia de nuestra especie. Las emociones negativas nos permiten responder ante posibles amenazas. Por ejemplo, el miedo nos advierte de […]

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Jornada de Inteligencia Emocional en el Colegio Malvar de Arganda

Jornada de Inteligencia Emocional en el Colegio Malvar de Arganda

El próximo jueves 7 de Junio de 2018 a las 17.15 horas, llevaremos a cabo en el Colegio Malvar de Arganda una jornada sobre “Inteligencia Emocional en el Deporte” donde David Vígara, colaborador de la UPAD, dirigirá una ponencia práctica y dinámica acerca del rol que deben jugar los padres del Club Deportivo Malvar en […]

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Inteligencia emocional de padres a hijos

Inteligencia emocional de padres a hijos

La inteligencia emocional se podría definir como la capacidad para percibir, identificar y poner nombre a los sentimientos y emociones propias y de los demás. Como padres podemos enseñar a nuestros hijos a que vayan adquiriendo estas competencias sobre inteligencia emocional de diferentes formas. Algunas maneras de ponerlas en práctica son: Explicarles que hay distintos […]

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Desarrollo personal: 5 beneficios de un proceso de Coaching

Desarrollo Personal - 5 beneficios de un proceso de Coaching

Desde pequeños, en la escuela nos educan en diversas materias para adquirir unas bases de conocimiento. Matemáticas, Lenguaje, Ciencias naturales, Tecnología, Educación física… ¿pero qué hay de nuestra “Educación Psíquica”? ¿Dejamos el aprender a conocernos y a gestionarnos en manos de la vida o el destino? ¿Por qué como seres inteligentes, que se caracterizan por […]

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Entrevista a Carla Rodríguez, especialista en Inteligencia Emocional y directora de ‘Suelta los Frenos’

Entrevista a Carla Rodríguez, especialista en Inteligencia Emocional y directora de 'Suelta los Frenos'

Hoy en ¿Quién trabaja ahí? entrevistamos a Carla Rodríguez Caballero, psicóloga especialista en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva; co-fundadora de APEC (Apoyo Psicológico en Casa) y directora de ‘Suelta los Frenos’. Esta es su historia. ¿Quién es Carla Rodríguez? Soy una mujer muy activa, siempre en movimiento y con ganas constantes de aprender a través […]

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¿Por qué es tan importante una autoestima positiva?

¿Por qué es tan importante una autoestima positiva?

Decía Nathaniel Brande, psicoterapeuta dedicado al estudio de la autoestima, que de todas las críticas que pasamos en nuestra vida, ninguna es tan importante como la que nos otorgamos a nosotros mismos. ¿Por qué es tan importante una autoestima positiva? ¿Por qué podríamos considerarla como el principal motor que mueve o frena nuestra energía interna para la […]

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