meditacion
15 noviembre, 2019 | by | Mindfulness
¿Quién no ha oído hablar del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad? Actualmente, nos encontramos ante un incremento de la investigación centrada en el TDAH, puesto que los diagnósticos han ido aumentando con el paso de los años. Artículo relacionado: TDAH: mitos y realidades del Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad El diagnóstico […]
Tags: meditacion, mindfulness, TDAH
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19 julio, 2018 | by | Creencias, Mindfulness, Pensamiento, Salud
Si intentamos pensar en quiénes somos, quizá nos cueste trabajo darnos cuenta de que somos alguien diferente a la vocecita de nuestra cabeza que no para de hablar. Estamos muy acostumbrados a reconocernos en nuestras palabras y en nuestros pensamientos. Es cierto que mucho de nuestro contenido mental lo elaboramos nosotros voluntariamente pero, según varios […]
Tags: defusion cognitiva, fusion cognitiva, meditacion, mindfulness, pensamiento
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