motivación

El apoyo social: el pilar del bienestar personal

El apoyo social: el pilar del bienestar personal

El video que comentamos este mes, es un video publicitario creado por la compañía P&G para patrocinar los Juegos Olímpicos de Río 2016. El vídeo titulado Gracias mamá nos muestra cómo deportistas olímpicos de diferentes modalidades, han sufrido adversidades, algunas relacionas directamente con el deporte, como sentir frustración al verse incapaces de superar los retos […]

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Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

Psicología de la danza: habilidades y técnicas de intervención

La Psicología del deporte trata de estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento en la actividad física. La Psicología de la danza es un campo específico de la anterior, que trata de proporcionar a los bailarines estrategias eficientes con las que lograr un mayor rendimiento y disfrute de su disciplina. Algunos aspectos psicológicos […]

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Elementos del proceso motivacional y su funcionamiento

Elementos del proceso motivacional y su funcionamiento

La motivación es la gasolina del cerebro. Partiendo de esta sencilla definición de motivación, se puede proseguir diciendo que estar motivado es un requisito fundamental e indispensable para funcionar en todos los ámbitos de nuestra vida, desde los estudios, hasta las actividades de ocio, pasando por el deporte, ya que al igual que el motor […]

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Relación entre la motivación y la interacción social

Relación entre la motivación y la interacción social

¿Qué es la motivación? Todos sabemos a qué nos referimos cuando utilizamos o escuchamos esta palabra. No obstante, intentar definirla con palabras de una manera precisa no es tan sencillo. Una definición rápida podría ser que la motivación es un conjunto de estados internos que activan, dirigen y mantienen la conducta de los individuos hacia […]

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Automotivación: cómo recuperar hábitos olvidados

Automotivación cómo recuperar hábitos olvidados

Acaba el verano y vuelve la rutina, la vuelta al cole, recuperar hábitos ya olvidados durante los meses de desconexión y, como no, la vuelta al campo de futbol una temporada más. La automotivación es clave en este inicio de curso. Volver a retomar una serie de hábitos y pautas no siempre nos lo tomamos […]

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Optimismo, una cuestión de actitud

Optimismo, una cuestión de actitud

Probablemente muchos penséis que “eso de ser optimista” significa ver la vida de color de rosa, inventarse una realidad paralela en la que todo nos resbale o mirar sólo el lado bueno de las cosas. Incluso hayáis podido creer, que es algo complicado y en ocasiones imposible. Os invito a todos a ver este vídeo […]

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La motivación de hacer historia (FC Barcelona – PSG)

La motivación de hacer historia

Miércoles. 21 de Diciembre de 1983. Minuto 84 de partido. Juan Señor marcaba el que, hasta el gol de Iniesta en la final del Mundial de Sudáfrica, era el gol más importante en la historia de España. Aquella noche, un 12-1 permitió la clasificación de la selección española para la Eurocopa de 1984, superando a […]

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Blue Monday: La sinrazón enlatada y globalizada

Blue Monday

¡Hoy es Blue Monday! o como dicen algunos: el ‘día más triste del año’ Este nuevo “concepto” se lo debemos a las investigaciones de no se qué matemático inglés, desarrolladas para una campaña publicitaria de hará como unos diez años y por supuesto amparada en una irreproducible fórmula matemática, que siempre da más empaque. Imagináos […]

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Saber competir o rendir a cualquier precio

Saber competir o rendir a cualquier precio

En el mundo del deporte, sobre todo cuando hablamos de alto rendimiento (o casi), llega un momento en el cual, el deportista, debe tomar una serie de decisiones que le van a permitir la posibilidad de luchar o no por sus sueños, que suelen ser el convertirse en deportista profesional. Es en este instante cuando […]

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