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5 claves para afrontar con autoestima la operación bikini

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Nos acercamos a la temporada de primavera-verano y ello trae consigo la operación bikini de todos los años. En este sentido, tenemos que tener en cuenta ciertos aspectos para poder superarla con éxito y sentirnos adecuadamente con nosotros mismos tanto durante los meses de preparación como durante el resto del año. Claves para fortalecer el […]

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Las 100 mejores frases de motivación y superación personal

Las 100 mejores frases de motivación y superación personal

A continuación os presentamos una recopilación de las mejores 100 frases de motivación y superación personal dichas por grandes personajes a lo largo de la historia. Es increíble como con pocas palabras estos filósofos, políticos y pensadores son capaces de transmitir tanto significado. Esperamos que este artículo os ayude a encontrar la inspiración que buscáis […]

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7 claves del entrenamiento invisible

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En el deporte existen muchos medios y métodos de entrenamiento, pero la mayoría de los deportistas se centran en el entrenamiento activo, determinadas horas al día o a la semana. Sin embargo, las conductas que podrían realizar fuera del entrenamiento que ayuden a potenciar el rendimiento, son formas de entrenar. Se le llama entrenamiento invisible, […]

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El gol más importante

Esta semana hemos disfrutado de la gala del Balón de Oro que entrega la FIFA, en colaboración con la revista France Futbol, al mejor futbolista del año. La gala consiste en una sucesión de premios a distintos méritos deportivos (mejor entrenador, mejor gol, mejor jugadora, etc.) amenizada con el cameo de alguna que otra vieja […]

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