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10 consejos para pasar el confinamiento con niños

10 consejos para pasar el confinamiento con niños

Durante la situación actual de confinamiento, los padres y madres están cumpliendo la función de progenitores, trabajadores y educadores al mismo tiempo. Encontrar un equilibro puede resultar difícil y estresante, pero siguiendo las siguientes recomendaciones puede ser mucho más fácil de lo que pensamos. Recomendaciones para sobrevivir al confinamiento con hijos 1. Horario de actividades, […]

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6 consejos para prevenir lesiones deportivas en niños y adolescentes

Lesiones deportivas en niños y adolescentes

La mayoría de lesiones deportivas se dan por accidente, sin embargo, hay un porcentaje causado por malas prácticas. Por ello, lo primero a la hora de enfocar las lesiones es tratar de prevenirlas. ¿Cómo podemos prevenir las lesiones? Es esencial concienciar a los niños sobre la importancia de esta prevención, de manera que sepan desde […]

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Inteligencia emocional de padres a hijos

Inteligencia emocional de padres a hijos

La inteligencia emocional se podría definir como la capacidad para percibir, identificar y poner nombre a los sentimientos y emociones propias y de los demás. Como padres podemos enseñar a nuestros hijos a que vayan adquiriendo estas competencias sobre inteligencia emocional de diferentes formas. Algunas maneras de ponerlas en práctica son: Explicarles que hay distintos […]

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