psicología deportiva

El factor psicológico del rendimiento deportivo en la Fórmula 1

El factor psicológico del rendimiento deportivo en la Fórmula 1

Cuando hablamos de rendimiento deportivo nos referimos a la capacidad de un deportista de poner en marcha todos sus recursos para hacer frente a una situación con unas condiciones determinadas. En el caso del fútbol, el rendimiento se suele medir en términos de la capacidad que tiene el deportista para defender su campo y de […]

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La filosofía del atleta: lo hago porque quiero

La filosofía del atleta: lo hago porque quiero

¿Por qué hacer deporte sienta tan bien? ¿Qué piensa, tiene que pensar o tiende a pensar un atleta o deportista? ¿Piensa de forma diferente? Es muy probable que no te hayas parado nunca a pensar en las preguntas que acabas de leer, y es casi igual de probable que no supieras darles respuesta inmediata. Sí, […]

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6 tips mentales para mejorar tu rendimiento deportivo

6 tips mentales para mejorar tu rendimiento deportivo

En la actualidad se conoce que el entrenamiento mental tiene la misma importancia que una buena enseñanza técnica o una buena preparación física, por eso en el artículo vamos a dar unos consejos que pueden aumentar vuestro rendimiento. Los ejemplos que se plantean van ligados al deporte, pero con pequeñas adaptaciones podrán mejorar el rendimiento […]

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Jerardo Galindo: «la Psicología deportiva puede marcar la diferencia en el rendimiento del futbolista»

Jerardo Galindo: "la Psicología deportiva puede marcar la diferencia en el rendimiento del futbolista"

Hoy entrevistamos a Jerardo Rubén Galindo Bontes, psicólogo de profesión y alumno del Curso online de Psicología deportiva aplicada al Fútbol. Nos pone al día del panorama actual de la situación de la pandemia y de cómo ésta, está afectando al mundo del deporte en su país natal, Chile. Además, nos cuenta su experiencia como […]

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Los “matagigantes” y su increíble rendimiento psicológico

Los “matagigantes” y su increíble rendimiento psicológico

A veces ocurre, para nuestra sorpresa, que un modesto equipo de tercera división de un pueblo que casi nadie conoce, vence a equipos tan poderosos como el Real Marid o el Manchester City, clubes considerados de alto rendimiento. Esto pasa en ocasiones en competiciones a partido único y además de en el fútbol, en muchos […]

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Psicología y deporte unidos contra la Covid-19

Psicología y deporte unidos contra la Covid-19

Siempre se ha sabido que dos pueden más que uno y es en este caso cuando mejor se puede emplear el dicho. En los tiempos que acontecen nos encontramos ante una situación que, hasta el momento, nuestra Psicología, nuestra mente, no había llegado a imaginar. Todo es desconcertante y se nos escapa de las manos, […]

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Entrenamiento mental en el Alto Rendimiento Deportivo

Entrenamiento mental en el Alto Rendimiento Deportivo

El entrenamiento mental consiste en entrenar habilidades psicológicas o desarrollar estrategias mentales en atletas o equipos para potenciar su rendimiento en general. La labor del consultor mental o psicólogo deportivo es entonces trabajar con un atleta que busque mejorar su rendimiento, por lo cual, no debemos confundir esta labor con la de los psicólogos clínicos […]

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España 6 – 0 Alemania: un subidón de autoestima

España 6 - 0 Alemania: un subidón de autoestima

Como ya sabéis el pasado 17 de noviembre, la Selección Española de Fútbol se impuso 6-0 ante Alemania. Si, ¡has leído bien!, no se trata de una errata ¡6-0! Tras el empate ante Suiza, la selección española se encontraba muy cuestionada por la falta de gol. Necesitaban ganar si o si para clasificarse ante una […]

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Factores psicológicos que disminuyen el rendimiento deportivo en adolescentes

Factores psicológicos que disminuyen el rendimiento deportivo en adolescentes

En el deporte actual, la preparación psicológica es tan importante como la preparación física, la técnica o la táctica, es por eso que en el artículo de hoy prestaré atención plena a aquellos factores psicológicos que lo disminuyen y al final propondré una dinámica en forma de exposición para mejorar estos aspectos. Este artículo va […]

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El sueño: nuestro gran aliado en la competición deportiva

El sueño: nuestro gran aliado en la competición deportiva

Quién mejor que los españoles para hablar de sueño, conocidos por el mundo entero gracias a nuestras siestas, pero ¿Tenemos una ventaja competitiva? ¿Favorece el sueño nuestro rendimiento en los partidos? Artículo relacionado: ¿Por qué es importante el sueño y el descanso? La función del sueño en nuestro bienestar psicológico Cada vez es más reconocido […]

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