La Psicología del deporte es un campo en constante crecimiento que busca comprender y mejorar el rendimiento de los atletas a través del estudio de los aspectos mentales y emocionales. Con el auge de la tecnología y la educación en línea, cada vez más personas tienen acceso a cursos online de psicología del deporte. En […]
Tenemos el placer de presentaros a Cecilia Sesma, psicóloga deportiva y coach por vocación y triatleta por pasión. Cecilia nos pone al día de sus proyectos profesionales además de darnos una visión sobre el crecimiento de la Psicología del deporte en la actualidad. Hablamos de una mujer emprendedora apasionada por los nuevos retos donde trata […]
El Real Madrid, otra vez campeón de Europa, y ya van 14. Sin embargo, todos estaremos de acuerdo, esta no ha sido una Champions más. Un equipo en transición, con jugadores cerca de la jubilación (algunos no utilizables) y con eliminatorias contra los rivales más difíciles y con proyectos más vigentes que, para colmo, se […]
La palabra Psicología o mencionar cualquier otra palabra relacionada con esta, se ha considerado como tema tabú, no obstante, gracias a los nuevos avances y estudios, cada vez la salud mental ha ido cobrando más importancia. Del mismo modo, cada vez es menos raro escuchar a alguien hablando de que va a terapia. Artículo relacionado: […]
Son varios los tipos de entrenadores que enseñan las diferentes habilidades que debe dominar un determinado atleta, entre ellos se encuentra el entrenador de habilidades psicológicas el cual forma parte del equipo técnico y científico. El papel profesional que hoy día se le atribuye al psicólogo del deporte, o también llamado psicólogo deportivo, es desde […]
En ocasiones, los deportistas de élite no tienen suficiente con realizar el mismo entrenamiento que han ido practicando a lo largo de su carrera. Por ejemplo, para mejorar una marca en atletismo, no vas a conseguir una mejoría constante sin aumentar la dificultad y el nivel de los entrenamientos. Llega un punto donde el nivel […]
Últimamente los deportes de riesgo han conseguido más seguidores que en otro tipo de deportes y encontramos mayor número de deportistas a los que les enganchan los subidones de adrenalina. Estos se exponen a situaciones de alto riesgo a pesar de no conseguir recompensas de forma externa, ¿Qué es realmente lo que motiva a estos […]
El compromiso es uno de los aspectos más importantes a la hora de formar un equipo, ya que, al empezar una temporada no habrá unión entre jugadores y entrenador si se carece de compromiso. Por un lado, el entrenador debe ser el primer comprometido para dar ejemplo y que sus jugadores lo adopten como una […]
Cuando hablamos de rendimiento deportivo nos referimos a la capacidad de un deportista de poner en marcha todos sus recursos para hacer frente a una situación con unas condiciones determinadas. En el caso del fútbol, el rendimiento se suele medir en términos de la capacidad que tiene el deportista para defender su campo y de […]
¿Por qué hacer deporte sienta tan bien? ¿Qué piensa, tiene que pensar o tiende a pensar un atleta o deportista? ¿Piensa de forma diferente? Es muy probable que no te hayas parado nunca a pensar en las preguntas que acabas de leer, y es casi igual de probable que no supieras darles respuesta inmediata. Sí, […]