A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a muchas situaciones que se escapan de nuestro control y, por lo general, esto suele causar bastante frustración. En los niños, esto suele ser bastante difícil de gestionar pues no entienden que no todo va a salir como ellos quieren. Sin embargo, hay personas que aún de […]
Cuando perdemos una competición es normal experimentar sentimientos y o emociones desagradables como la frustración, ira o tristeza, pero mediante una buena gestión de estas emociones podemos conseguir que no tengan un efecto negativo. En lugar de enfadarse con uno mismo por haber competido a un nivel inferior al esperado, o con otro compañero por […]
El bullying es un concepto que hace referencia a toda forma de maltrato e intimidación que se produce de forma reiterada a lo largo del tiempo por parte de una persona o grupo hacia otra. Lo que más destaca de esta forma de maltrato es que se produce entre iguales. Si bien el bullying se […]
El Trastorno por Déficit de Atención y e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de hiperactividad, déficit de atención y/o impulsividad. En muchas ocasiones está asociado a otros trastornos comórbidos, como trastornos de ansiedad, del estado de ánimo o dificultades de aprendizaje, entre otros. Algunos […]
Existe un término que, de un tiempo a esta parte, ha sido cada vez más escuchado tanto en contextos educativos como en contextos de salud: se trata del mindfulness. Este concepto, también denominado atención plena o conciencia plena, hace referencia a la capacidad de las personas para estar atentos al aquí y al ahora. Muchos […]
La infancia y la adolescencia son períodos de suma importancia en la vida de las personas. Durante éstos, tienen lugar procesos de desarrollo básicos, en donde se conforman aspectos psicológicos como el apego, el conocimiento de sí mismos y de los otros, de la vida social, e incluso el juicio y razonamiento morales. Aunque a […]
Hablar de intervención psicoeducativa supone abordar aquellas estrategias que nos permiten acompañar y optimizar los procesos de aprendizaje y de desarrollo evolutivo, favoreciendo la adquisición de habilidades de distinta índole que fortalecen el desempeño cognitivo, emocional y social de los niños. Con el surgimiento de las terapias de tercera generación, emerge la oportunidad de incorporar […]
El entrenamiento en autoinstrucciones es una técnica cognitiva, destinada a modificar el comportamiento, en la que se modifican las autoverbalizaciones (pensamientos o verbalizaciones internas) que un sujeto realiza ante cualquier tarea o problema, sustituyéndolas por otras que le son más útiles para llevar a cabo la tarea. Son instrucciones u órdenes que el sujeto se […]
Muchos padres y madres viven con desesperación la experiencia de tener que lidiar día tras día con sus hijos adolescentes. A menudo se preguntan dónde se han ido sus preciosos niños y quién ha dejado en su lugar esos seres larguiduchos y llenos de granos, que caminan arrastrando los pies, pasan las horas tumbados en […]
Cuando dirigimos el habla hacia un bebé o hacia un niño pequeño, lo solemos hacer de una manera concreta y específica, casi siempre con los mismos patrones. Una de esas características distintivas, es la prosodia: cuando hablamos a un bebe, nuestro tono de voz se vuelve más agudo y con una acentuación exagerada, todo ello […]