psicologia positiva

Influencia de la indefensión aprendida en nuestra vida cotidiana

La indefensión aprendida es un término que se refiere a la pérdida de la capacidad de un individuo de generar una respuesta en un contexto determinado. Dicha conducta se debe a que el sujeto recibe un estímulo aversivo independientemente de su conducta, además de forma indiscriminada. Esto es, indistintamente de lo que haga el individuo, […]

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Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

Flow: comprometidos con la felicidad y el bienestar

A lo largo de nuestra vida, padres, profesores y figuras de referencia nos enseñan que uno de los fines últimos de la realización humana, no es otro que alcanzar el flow, alcanzar la felicidad. Una felicidad que, con el transcurso del tiempo y sobre todo con la aparición de determinados problemas de dificultad progresiva, se […]

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Psicología positiva: el lado bueno de la vida

Psicología positiva: el lado bueno de la vida

A lo largo de la historia, la Psicología se ha caracterizado por realizar un estudio casi sistemático de los aspectos que ponían en peligro la vida de las personas (un ejemplo es que de las seis emociones básicas descritas por el afamado psicólogo Paul Ekman – ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa – solo […]

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Blue Monday: La sinrazón enlatada y globalizada

Blue Monday

¡Hoy es Blue Monday! o como dicen algunos: el ‘día más triste del año’ Este nuevo “concepto” se lo debemos a las investigaciones de no se qué matemático inglés, desarrolladas para una campaña publicitaria de hará como unos diez años y por supuesto amparada en una irreproducible fórmula matemática, que siempre da más empaque. Imagináos […]

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