La búsqueda del desarrollo personal es una travesía que todos emprendemos en algún momento de nuestras vidas. Este proceso implica explorar, comprender y mejorar diversos aspectos de uno mismo para alcanzar un estado de bienestar emocional y crecimiento personal. En este viaje, las sesiones con un psicólogo se convierten en una herramienta valiosa para abrir […]
El síndrome del opositor es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas que se enfrentan a situaciones de oposición, ya sea en el ámbito académico, laboral o personal. Este síndrome se caracteriza por una serie de pensamientos y emociones negativas que surgen ante la perspectiva de enfrentarse a un desafío o una oposición significativa. […]
La decisión de buscar ayuda psicológica es un paso valiente y significativo hacia el bienestar emocional y mental. Encontrar el centro de psicólogos adecuado es crucial para asegurar una experiencia terapéutica efectiva y positiva. Aquí te presentamos cinco claves esenciales a considerar al elegir un centro de psicología para tu terapia. Artículo relacionado: Invirtiendo en […]
La búsqueda del bienestar emocional es un viaje personal que a menudo implica explorar las complejidades de nuestra mente y emociones. En este viaje, la Psicología y, más específicamente, la terapia, se revela como una herramienta invaluable para comprender, abordar y superar los desafíos emocionales que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Artículo […]
La terapia psicológica es una herramienta importante para el cuidado de la salud mental y emocional de las personas. A través de la terapia, los pacientes pueden recibir tratamiento y atención para una amplia gama de problemas emocionales, incluyendo la ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos del sueño, entre otros. Además, la terapia […]
Como si de un programa de televisión se tratase, cada vez resulta más frecuente encontrarse con personas que necesitan los servicios de terapia de un psicólogo en español, aunque resida fuera de nuestras fronteras. Y es que a veces, existen situaciones que abordar, que preferimos poder hacerlo en nuestra lengua materna, aunque estemos perfectamente adaptados […]
La psicología es una de las ciencias más actuales que existen, lo cual conlleva un crecimiento exponencial desde sus inicios hasta ahora. Cada día, se introduce más y más en nuestra vida y nuestra sociedad, pero queda un gran camino que recorrer a nivel de aceptación. A día de hoy, y de manera generalista, la […]
Con el paso del tiempo estamos observando un incremento de casos donde el usuario prefiere llevar a cabo su proceso de desarrollo personal a través de sesiones de terapia online. Gracias a las herramientas que nos ofrece internet, los profesionales de la Psicología podemos ofrecer una alternativa más a aquellas personas que por la situación […]
El acompañamiento terapéutico es un término procedente del ámbito de la enfermedad mental, surgido a raíz de la crítica a las instituciones de internamiento y como nueva forma de intervención. A grandes rasgos el acompañamiento terapéutico es un recurso que brinda asistencia a pacientes que se encuentran atravesando un problema de salud, ya sea una […]
Hablar de las terapias de tercera generación supone hablar de una corriente reciente, consistente en una reformulación necesaria de sus predecesoras: la primera ola, que comprende las terapias conductistas; y la segunda o terapias cognitivo-conductuales, que dan protagonismo al pensamiento y el procesamiento de la información. En la tercera ola se recogen las aportaciones de […]