relaciones sociales

4 maneras de mejorar tus relaciones sociales para ser más feliz

4 maneras de mejorar tus relaciones sociales para ser más feliz

Las personas somos seres sociales y por ende, nuestro bienestar depende en gran parte de nuestras relaciones interpersonales. Martin Seligman y Ed Diener demostraron que lo que caracteriza a las personas felices es que pasan en promedio más tiempo con sus amigos y familia. Artículo relacionado: 4 claves del estilo de vida individualista Los vínculos […]

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Qué hacer si te han hecho ghosting: consecuencias y soluciones

Qué hacer si te han hecho ghosting consecuencias y soluciones

Como ya hablamos en un artículo anterior, el ghosting está siendo una práctica muy común entre las relaciones de hoy en día. En especial en las relaciones afectivas, las cuales implican emociones más allá de la amistad y las relaciones más informales. Por recordar, el ghosting es el nombre que se ha dado a la […]

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Ghosting: consequences and solutions

Ghosting: consequences and solutions

As we discussed in a previous article, ghosting is becoming a very common practice in today’s relationships. Especially in affective relationships, which involve emotions beyond friendship and more informal relationships. To recall, ghosting is the name given to the practice of disappearing from someone’s life without giving the slightest explanation in different ways: not answering […]

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Ghosting y responsabilidad afectiva

Ghosting y responsabilidad afectiva

El ghosting está últimamente muy de moda y no sabemos muy bien por qué. Algunos conjeturan que la gente que lo hace es en realidad gente insegura y otros que lo hacen por egoísmo o porque creen que quedan mejor ante la persona a la que se lo hacen (eso de hacerse el o la […]

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Ghosting and affective responsibility

Ghosting and affective responsibility

Ghosting is very frequent lately and we do not know quite well why. Some conjecture that people who do it are actually insecure people and others that they do it out of selfishness or because they think they look better in front of the person they are doing it to (that is, playing it hard […]

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Comunicación asertiva, ¿en qué consiste?

Comunicación asertiva, ¿en qué consiste?

La comunicación es un elemento clave en la vida de los seres humanos. Una gran parte de las acciones que llevamos a cabo dirigidas hacia un objetivo están basadas en la comunicación. Si nos paramos a analizar el tiempo que invertimos en intentar comunicarnos con las personas de nuestro alrededor nos daremos cuenta de que […]

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Asertividad: aprender a decir las cosas

Asertividad: aprender a decir las cosas

¿Te suena la palabra asertividad? ¿No? Es realmente importante a la hora de relacionarse con las personas que nos rodean de una forma sana. La asertividad es la capacidad de manifestar un sentimiento, una necesidad o un deseo desde nuestro punto de vista personal sin dañar al otro. Es decir, la asertividad te permite expresarte […]

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Efectos psicológicos del uso del smartphone

Efectos psicológicos del uso del smartphone

Las nuevas tecnologías nos proporcionan increíbles ventajas para nuestra vida, tanto a nivel social, como laboral o académico. Ahora, con nuestro Smartphone, podemos compartir información de forma instantánea, mantener contacto diario con viejos amigos, localizar a una persona prácticamente en el momento en que lo deseemos… Sin embargo, como en todo proceso evolutivo, hay especímenes […]

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¿Redes sociales o antisociales?

Redes sociales o antisociales

Pongo la televisión y veo un anuncio que hablan de una aplicación para conocer gente y echarse pareja, salgo a la calle, quedo con un amigo, y me cuenta que va a conocer a una chica con la que ha hablado a través de otra aplicación, otros le dan a “me gusta” a las cosas […]

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