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Los “matagigantes” y su increíble rendimiento psicológico

Los “matagigantes” y su increíble rendimiento psicológico

A veces ocurre, para nuestra sorpresa, que un modesto equipo de tercera división de un pueblo que casi nadie conoce, vence a equipos tan poderosos como el Real Marid o el Manchester City, clubes considerados de alto rendimiento. Esto pasa en ocasiones en competiciones a partido único y además de en el fútbol, en muchos […]

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5 pasos para mejorar la autoeficacia en el rendimiento deportivo

5 pasos para mejorar la autoeficacia en el rendimiento deportivo

Dentro de los aspectos psicológicos relacionados con el buen rendimiento del deportista se encuentra el poder percibirse como capaz de realizar determinadas tareas.  Esta característica se corresponde con la autoeficacia, y está íntimamente ligada con las percepciones y valoraciones que el deportista tiene acerca de su propia capacidad para realizar correctamente una tarea, dependiendo de […]

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España 6 – 0 Alemania: un subidón de autoestima

España 6 - 0 Alemania: un subidón de autoestima

Como ya sabéis el pasado 17 de noviembre, la Selección Española de Fútbol se impuso 6-0 ante Alemania. Si, ¡has leído bien!, no se trata de una errata ¡6-0! Tras el empate ante Suiza, la selección española se encontraba muy cuestionada por la falta de gol. Necesitaban ganar si o si para clasificarse ante una […]

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El sueño: nuestro gran aliado en la competición deportiva

El sueño: nuestro gran aliado en la competición deportiva

Quién mejor que los españoles para hablar de sueño, conocidos por el mundo entero gracias a nuestras siestas, pero ¿Tenemos una ventaja competitiva? ¿Favorece el sueño nuestro rendimiento en los partidos? Artículo relacionado: ¿Por qué es importante el sueño y el descanso? La función del sueño en nuestro bienestar psicológico Cada vez es más reconocido […]

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6 estrategias sencillas que nos pueden ayudar a mejorar en los estudios

6 estrategias sencillas que nos pueden ayudar a mejorar en los estudios

Aprender es una de las actividades más placenteras que podemos tener a nuestro alcance. Sin embargo, en muchas ocasiones, nuestra forma de adquirir nuevos conocimientos no es todo lo productiva que nos gustaría. En el presente artículo, trataremos de abordar una serie de estrategias que nos pueden ayudar a que nuestra capacidad de aprendizaje para […]

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Thibaut Pinot: la fortaleza mental de un campeón

Thibaut Pinot: la fortaleza mental de un campeón

La historia de Thibaut Pinot, es la historia de una persona. Pinot era en 2013, una promesa del ciclismo mundial. Llegaba a la carrera más importante de la temporada, el Tour de Francia, con grandes aspiraciones y la confianza de todo su país (Francia), que llevaba décadas esperando un campeón de origen nacional. Él estuvo […]

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Cómo mejorar el rendimiento del estudio en época de exámenes

Cómo mejorar el rendimiento del estudio en época de exámenes

Tras cada etapa de exámenes, muchos son los pensamientos y preocupaciones que nos vienen a la cabeza acerca no solo de los resultados que obtendremos, sino también sobre la planificación que idearemos para salir airosos de estas pruebas; la organización del material, las rutinas, descansos, etc. Sin embargo, normalmente hay algunos aspectos que dejamos olvidados […]

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Influencia de la Psicología deportiva en los eSports

Influencia de la Psicología deportiva en los eSports

Con la aparición de los eSports o videojuegos multijugador, se cambió la manera tradicional de relacionarse entre los gamers (jugadores), pudiendo jugar cada uno desde sus propias casas, sin necesidad de tener que estar todos alrededor de un mismo televisor o de una mesa y hablando a través de un chat de texto o chat […]

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¿Cómo puede ayudarnos la Neuropsicología en el deporte?

¿Cómo puede ayudarnos la Neuropsicología en el deporte?

Estoy segura de que actualmente habrás escuchado alguna vez la palabra Neuropsicología, y lo cierto es que, como en la vida misma, en la gran mayoría de ocasiones no nos vale con una sola herramienta para resolver todas las cuestiones, o ¿acaso se sirve un mecánico solo de un destornillador para arreglar o potenciar un […]

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Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

Ventajas de los Centros de Alto Rendimiento (CAR) en los eSports

¿Por qué existen los Centros de Alto Rendimiento en los eSports? Los eSports o deportes electrónicos, se han instalado en nuestra sociedad para quedarse. Algunos no los entienden y otros los critican, pero pese a ello no hacen más que ganar adeptos, por lo que no nos podemos quedar sin conocer algo más sobre este […]

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