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Beneficios de la visualización en el deporte

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¿Cómo y porqué introducir la técnica de la visualización para mejorar mi rendimiento deportivo? El entrenamiento mental es un concepto que cada vez está más presente en la práctica deportiva, consiste en entrenar diferentes estrategias de afrontamiento, de las diversas situaciones que se nos pueden plantear mientras la llevamos a cabo. Esto es especialmente importante […]

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El poder de la imaginación: Timbuktu, un partido de fútbol diferente

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¿Cuáles dirías que son los elementos necesarios para poder jugar al fútbol? La respuesta puede parecer evidente. Al momento nos vendrían a la cabeza cosas como el balón, las porterías, los jugadores o un terreno de juego amplio donde poder jugar, pero… ¿qué pasaría si faltara alguno de esos componentes? ¿Seguiría siendo posible jugar? Hoy […]

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Psicología y Golf: técnica, mente y algo más.

El Golf puede ser entendido como un deporte muy particular, armónico, apacible y apasionante, y del cual, el espectador común podrá pensar -en un primer momento- que es más sencillo de lo que parece, que simplemente consiste en pegarle a una pelotita que está en suelo con uno de los 14 palos de hierro (o […]

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