Efectos negativos del exceso de deporte

Efectos negativos del exceso de deporte

Como todo en la vida, la actividad física es buena en su justa medida. Si nos “pasamos de la raya”, podemos sufrir las consecuencias de un exceso de deporte. Por tanto, es fundamental tener claro qué deporte elegir, cómo desarrollarlo y lo más fundamental, para qué queremos hacerlo, es decir, cuáles son nuestros objetivos. En […]

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¿Sabemos estudiar? ¡Aprovechemos las tecnologías!

¿Sabemos estudiar? ¡Aprovechemos las tecnologías!

Desde siempre, el problema de toda persona que se enfrentaba al aprendizaje era cómo estudiar, cómo adquirir esos conocimientos a los que aspiramos. Casi todos los planes de estudios han adolecido de esto mismo. Nos hacían aprender grandes temarios de memoria, sin comprensión y solo orientados a aprobar un examen. Pero vivimos en una sociedad […]

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La motivación de hacer historia (FC Barcelona – PSG)

La motivación de hacer historia

Miércoles. 21 de Diciembre de 1983. Minuto 84 de partido. Juan Señor marcaba el que, hasta el gol de Iniesta en la final del Mundial de Sudáfrica, era el gol más importante en la historia de España. Aquella noche, un 12-1 permitió la clasificación de la selección española para la Eurocopa de 1984, superando a […]

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7 claves del entrenamiento invisible

7 claves del entrenamiento invisible

En el deporte existen muchos medios y métodos de entrenamiento, pero la mayoría de los deportistas se centran en el entrenamiento activo, determinadas horas al día o a la semana. Sin embargo, las conductas que podrían realizar fuera del entrenamiento que ayuden a potenciar el rendimiento, son formas de entrenar. Se le llama entrenamiento invisible, […]

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Bullying: cómo detectar si nuestro hijo sufre acoso escolar

Bullying: cómo detectar si nuestro hijo sufre acoso escolar

¡ESTO ES BULLYING! Un empujón que se repite. Una apodo que denigra. Un insulto cada vez que las órdenes del agresor no son cumplidas. Por lo general se lleva a cabo por varios niños y no paran hasta que uno esté: amenazado, dañado, robado, humillado, ridiculizado delante de otros y finalmente excluido del grupo y […]

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Álvaro Talavera: “La psicología en el Triatlón es fundamental”

Álvaro Talavera: “La psicología en el Triatlón es fundamental”

Hoy, en nuestra sección ¿Quién trabaja ahí? conocemos a Álvaro Talavera, profesional de la psicología en el Triatlón, ciclismo y otros deportes de resistencia. Esta es su historia. ¿Quién es Álvaro Talavera? Alvaro Talavera en un tío que sigue buscando su sitio en el mundo, pero no a cualquier precio. Que intenta encontrar el equilibrio […]

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Pablo Ráez, unknown soldier

Pablo Ráez, unknown soldier

He de reconocer que no he seguido de forma personal la historia de Pablo Ráez. Obviamente, me sonaba su caso, su cara, su lucha…, pero era para mí como el “soldado desconocido” del célebre grupo de rock norteamericano. He podido contemplar con gran curiosidad, como en los últimos días se ha armado un gran revuelo […]

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Bullying inside: vivencias y soluciones de afrontamiento en primera persona

Bullying inside: vivencias y soluciones de afrontamiento en primera persona

Ser objeto de risas, chistes, el centro de atención… No suena mal, si estuviésemos hablando sobre el mundo de la comedia, pero no estoy haciendo referencia a ningún actor o humorista popular, sino a alguien más cercano a mí…, yo misma. Y en esta realidad, el bullying, no te gusta ser el que hace reír. […]

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Anti valores del deporte: egoísmo

Anti valores del deporte: egoísmo

Obviamente, cuando recalcamos aquí el mencionado valor, derivado del concepto de <<Ego>>, o lo que es lo mismo para la Real Academia de la Lengua española, “exceso de autoestima”, nos queremos referir a su interferencia en los deportes de carácter colectivo, en donde la cooperación con otros componentes del equipo, resulta indispensable para la consecución […]

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Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, un corto para reflexionar. ¡Pon color a tu vida!

Alike, es un corto de animación donde se muestra a un padre con su hijo en un mundo donde lo que resalta, es precisamente que nada ni nadie es diferente. Un mundo lleno de gente indiferente, guiado por la rutina y lo que la sociedad dicta. El niño, lleno de ánimo, intenta salirse de esa […]

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