La Terapia de Aceptación y Compromiso es una forma de hacer psicoterapia basada en las teorías que relacionan el lenguaje con la cognición humana. Se trata de una terapia de tercera generación donde a través del análisis del comportamiento se busca la aceptación y la flexibilidad mental para favorecer el bienestar psicológico.

A través del trabajo de nuestros psicólogos especialistas en Terapia de Aceptación y Compromiso, los clientes se darán cuenta de que confunden la solución con el problema. Las personas que acuden a nuestra consulta porque sienten que tienen algún tipo de dificultad psicológica suelen seguir un patrón de vida en la que el sufrimiento, el malestar, la frustración y el estrés, entre otros, suelen ser los agentes protagonistas de sus vidas. Lo exteriorizan a través de pensamientos, sensaciones, actitudes y conductas.