Psicólogos en Moncloa Argüelles en Madrid
Cada persona que llega a terapia trae consigo una historia única, un viaje de búsqueda y crecimiento personal.
Como psicólogos, tenemos el privilegio de acompañarle en este proceso, de comprender sus emociones y retos, y de ofrecerle, a través de la Psicología, el cariño y la confianza necesarios para ayudarle a encontrar su lugar en el mundo.
En UPAD Psicología y Coaching, contamos con psicólogos especialistas en ansiedad, autoestima, bienestar emocional, y ofrecemos terapia psicológica presencial y online desde nuestro centro situado en Plaza de España, junto al templo de Debod en el barrio de Moncloa-Argüelles, en Madrid.
Nuestro equipo de psicólogos son además especialistas en coaching personal dedicados al crecimiento y al desarrollo de habilidades, para ayudarte a alcanzar tus metas y potenciar tu rendimiento y satisfacción.
Con un enfoque cercano y empático, te acompañamos en cada etapa de tu proceso. Aquí, creamos un espacio seguro y de confianza donde puedes explorar tus inquietudes y trabajar en herramientas efectivas para reducir la ansiedad, superar desafíos y fortalecer tus capacidades personales.
Te invitamos a dar el primer paso hacia tu bienestar y a descubrir todo tu potencial.
Contacta con nosotros por teléfono, WhatsApp o email, y pide una primera consulta gratuita y sin compromiso.
Contigo hacia tu bienestar.
Compromiso humano y profesional.
Calidez y Cercanía
Valoramos la importancia de brindarte un entorno donde te sientas escuchado y comprendido, un pilar fundamental para afrontar cualquier desafío.
Atención personal
Nuestro compromiso es brindarte un acompañamiento profesional y personalizado para abordar tus necesidades y metas de bienestar emocional.
Confidencialidad
Mantenemos un estricto secreto profesional para construir una relación basada en la proximidad, seguridad y la confianza mutua.
Terapia Online
Ponemos a tu alcance los beneficios de la psicología online, permitiéndote realizar terapia cómodamente con uno de nuestros profesionales.
Psicología y Coaching
"Conócete, acéptate, supérate"
Desde nuestra experiencia como profesionales de la Psicología, queremos contarte la diferencia entre la Psicología y el Coaching, dos enfoques que pueden ayudarte en distintos momentos de la vida.
La Psicología aborda en profundidad aquellos aspectos emocionales que pueden estar generando malestar, como la ansiedad, la depresión o la falta de autoestima. A través de técnicas terapéuticas, te acompañamos en el proceso de comprender tus emociones, sanar heridas y alcanzar un bienestar duradero.
El Coaching, por otro lado, se centra en el desarrollo de habilidades y en la consecución de objetivos específicos, como mejorar la gestión del tiempo, ganar confianza o potenciar tu rendimiento. Si buscas alcanzar metas concretas, el Coaching es ideal para que des esos pasos hacia adelante.
Ambos enfoques te ayudan a crecer, y la elección depende de tus necesidades. Lo importante es dar el primer paso para cuidar de tu bienestar emocional y personal.
¿QUÉ OPINAN NUESTROS PACIENTES?
Acudí a UPAD en un momento en el que oposiciones, vida laboral y maternidad se apoderaron de mí. Pero gracias a Carlos conseguí aprender a gestionarme y a afrontar la situación con más calma, consiguiendo un resultado que sin su ayuda difícilmente habría conseguido.Publicado en Google
Belén Martínez
Se nota la vocación que tiene hacia su trabajo. Es un 10, tanto como psicóloga como persona. Intenta hacerte sentir lo más cómoda y tranquila posible. Trata de ser muy cercana a ti y transmite mucha confianza. Hay un gran cambio de cuando entras a cuando sales de su sesión .Publicado en Google
Elizabeth Morales Vera
Una experiencia fantástica, de verdad. Todo el proceso ha merecido muchísimo la pena y el trato y la atención han sido excelentes. ¡100% recomendable!Publicado en Google
Paul Adan
Contacté con UPAD para que me acompañaran durante mi proceso de oposiciones A2 a nivel estatal y me aconsejaron a SOFÍA. Sinceramente no puedo estar más agradecida de haber encontrado una profesional como ella para que me ayudara en la preparación, aunque también terminamos trabajando muchos otros aspectos de mi vida. Desde el primer momento ha sido una persona muy cercana, con la que me he sentido cómoda en todo momento, muy flexible (tanto en los temas a tratar como en los horarios), y personalmente muy muy rápida al hacerme reflexionar sobre mis argumentos y rebatirlos (cuando fue necesario). Así que solo tengo palabras de agradecimiento tanto a UPAD, y sobre todo a Sofía tanto por su profesionalidad como su humanidad.Publicado en Google
Carme Oliver
Recuerdo leer las reseñas de otras personas antes de empezar mis sesiones en UPAD. Hoy me toca a mí. Fer tiene una forma de trabajar muy práctica, directa y sin artificios. Te ayuda a construir herramientas personalizadas para empezar a construir cambios reales en el día a día. Gracias a eso he recuperado rutinas, ilusión y las ganas de vivir mi vida sin esperar a que ocurra algo extraordinario para sentirme bien. Hay una frase que se repite mucho: “No somos tan especiales”. Al principio puede descolocar, pero con el tiempo entiendes lo liberadora que es. Gracias por ayudarme a descubrir que el mayor cambio no siempre está en las circunstancias, sino en la persona que decides ser frente a ellas.Publicado en Google
Sonia
Mi experiencia con Upad ha sido muy buena. Mi psicólogo Jaime, un gran profesional. Me ha ayudado mucho en mi proceso de oposiciones. He conseguido superar mis miedos y enfrentarme al proceso más tranquila. Estoy encantada con el trato recibido y la profesionalidad. Lo recomendaría 100%Publicado en Google
Cristina Ignacio de castro
Jaime me acompañó en un momento de la oposición y me ayudó a superar mis dudas y ansiedad. Volvería a acudir a él sin duda. Estoy eternamente agradecidaPublicado en Google
Magui Alba
Carlos es buenísimo, me ha ayudado enormemente en la transición profesional que estaba buscando. Lo recomiendo 100000000%Publicado en Google
Claudia SC
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la terapeuta Sofía por acompañarme durante uno de los momentos más difíciles de mi vida. Llegué a terapia después de una relación muy dañina, con depresión y ansiedad, sintiéndome perdida y sin fuerzas. Hoy, después de un año de trabajo y habiendo finalizado mi tratamiento, puedo decir que soy otra persona. Gracias a su profesionalidad, empatía y dedicación, he aprendido a entenderme, a cuidarme y a afrontar la vida de una manera mucho más positiva y sana. Nunca me sentí juzgada; al contrario, siempre encontré un espacio seguro donde poder reconstruirme poco a poco. El cambio que he conseguido no solo se nota en cómo me siento, sino también en cómo vivo mi día a día. He recuperado la tranquilidad, la ilusión y la confianza en mí misma. Estaré siempre agradecida por todo el apoyo y las herramientas que me ha dado durante este proceso. Sin duda, recomiendo a Sofía a cualquier persona que esté pasando por un momento complicado y necesite ayuda profesional de verdad.Publicado en Google
Awatif Mammar
Durante mas de 5 años, de una manera u otra, hemos iniciado, construido y consolidado nuestra actual relación de colaboración desinteresada, confianza y amistad con UPAD a través de Fernando. La parte profesional que nos une es la participación bidireccional, cuando se precisa de la ayuda del otro, en los procesos de recuperación y/o desarrollo personal de nuestros clientes/pacientes. UPAD nos aporta la tranquilidad y seguridad de poder contar con un gabinete de profesionales especializados, cuando alguna de las personas a nuestro cuidado, precisa de complementar o directamente, continuar, sus procesos Al igual que ellos, nuestra vocación es ayudaros lo mejor posible a traves de una visión que se niega a reducir vuestros "contratiempos" a algo meramente biológico. Trabajamos de manera multidisciplinar para ayudaros a comprender y gestionar vuestra propia complejidad. Sin duda, esperamos seguir colaborando con su equipo por mucho tiempo más. Resilient readaptación y fuerza.Publicado en Google
Carlos López
PSICÓLOGO Y COACH DE CONFIANZA EN MONCLOA-ARGÜELLES
Somos Fernando Callejo y Carlos Rey, cofundadores de UPAD Psicología y Coaching. Estamos aquí para ofrecerte un acompañamiento cercano y transformador en tu proceso de crecimiento personal y profesional.
Con más de 10 años de experiencia, hemos tenido el privilegio de ayudar a cientos de personas a alcanzar sus objetivos a través de procesos de coaching enfocados en descubrir su verdadero potencial y fortalecer sus habilidades.
Sabemos que el bienestar emocional es esencial para una vida plena, y va más allá del desarrollo personal. Por eso, también ofrecemos apoyo psicológico y tratamientos terapéuticos para que puedas superar estados de ansiedad, estrés y otras dificultades emocionales que interfieren en tu día a día.
Nuestra pasión por el desarrollo humano nos impulsa a crear un espacio de confianza en cada sesión, donde explorar tus fortalezas, superar obstáculos y avanzar hacia una vida más equilibrada.
Elegirnos es apostar por un equipo comprometido en el cambio que deseas.
"Convierte tus problemas en retos"
Preguntas frecuentes sobre psicología y terapia psicológica (FAQ)
Es recomendable acudir a un psicólogo cuando el malestar emocional, el estrés, la ansiedad, la tristeza o los problemas personales interfieren en tu día a día, relaciones o bienestar general, aunque no sepas
Si llevas tiempo sintiéndote mal, repites los mismos problemas, te cuesta gestionar tus emociones o notas cambios en tu estado de ánimo, conducta o pensamientos, acudir a un psicólogo puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo afrontarlo.
Dependerá de tu situación. Existen psicólogos especializados en ansiedad, depresión, autoestima, pareja, terapia infantil, oposiciones, coaching, orientación profesional o estrés laboral. Elegir un psicólogo especializado mejora la eficacia de la terapia.
La terapia psicológica ayuda a trabajar ansiedad, depresión, problemas de pareja, autoestima, estrés, bloqueos emocionales, dificultades laborales, habilidades sociales, duelo, toma de decisiones, desarrollo personal, desarrollo profesional, entre otros.
En la primera sesión el psicólogo te escucha, evalúa tu situación, define objetivos terapéuticos y te explica cómo será el proceso. Es un espacio seguro, confidencial y sin juicios.
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia habitual es semanal o quincenal, aunque se adapta a cada persona y a sus necesidades. El objetivo final es: que cuanto menos vengas mejor.
No existe un número fijo. Algunas personas notan mejoría en pocas sesiones y otras necesitan un proceso más largo. Depende del problema, la situación, los objetivos y el ritmo de cada paciente o cliente.
El precio de una sesión de psicología varía según el centro y la modalidad. Invertir en terapia psicológica es una inversión en salud mental, bienestar emocional y calidad de vida a largo plazo.
¿NECESITAS CONTACTAR CON UN EXPERTO?
Si deseas pedir cita o tienes alguna duda, puedes contactar con nosotros a través del siguiente formulario o a través de la información de contacto.
En UPAD tenemos especialistas en diferentes tipos de terapias y psicoterapias, donde dotaremos al cliente de herramientas para mejorar su rendimiento.
TÉCNICAS Y TERAPIAS
Contamos con un equipo de psicólogos altamente especializados en diversas terapias psicológicas y técnicas innovadoras, diseñadas para ayudarte a superar los desafíos de manera efectiva.

Crecimiento Personal y Desarrollo Profesional
En nuestro compromiso con tu crecimiento integral, ofrecemos un servicio especializado en el desarrollo personal y profesional. Nuestro equipo de expertos está aquí para guiarte en la exploración y potenciación de tus habilidades, ayudándote a alcanzar tus metas personales y profesionales de manera efectiva y significativa.

Bienestar Emocional y Psicoterapia
Nuestro equipo de psicólogos altamente capacitados está aquí para brindarte un espacio seguro y de confianza donde explorar, comprender y superar tus dificultades. Trabajamos contigo para desarrollar estrategias efectivas, fomentar el crecimiento personal y construir un camino hacia el bienestar personal y el equilibrio emocional.

Bienestar Empresarial y Wellness
Nuestro objetivo es promover un ambiente laboral saludable donde los trabajadores se sientan valorados, motivados y capaces de alcanzar su máximo potencial. Este enfoque no solo beneficia a los empleados individualmente, sino que también tiene un impacto positivo en la productividad, la retención del talento y la reputación de la empresa.

Coaching
Para guiarte en la exploración personal y profesional, impulsando el logro de tus metas y el desarrollo de habilidades clave. Con la orientación de nuestros coaches especializados, te invitamos a desbloquear tu máximo potencial, superar obstáculos y avanzar hacia una vida plena y satisfactoria.

Psicología Deportiva
Potencia tu rendimiento atlético con nuestro servicio de Psicología Deportiva. Obtén el respaldo necesario para gestionar el estrés, mejorar el enfoque mental y alcanzar tus metas deportivas con confianza. Descubre cómo la mente puede ser tu mayor aliada en la búsqueda de la excelencia deportiva.

Psicología Infantil y Adolescente
Nuestro servicio de Psicología Infantil y Adolescente brinda el apoyo necesario en esta etapa crucial del desarrollo. Especialistas dedicados a comprender las necesidades únicas de cada joven, ofreciendo herramientas y estrategias efectivas para fortalecer su bienestar emocional y fomentar un crecimiento saludable.

Rendimiento
Académico
Potencia tu rendimiento académico con la ayuda de nuestros psicólogos especializados. Trabajamos contigo para identificar estrategias personalizadas que optimicen tu enfoque de estudio, gestionen el estrés y potencien tus habilidades, brindándote las herramientas necesarias para alcanzar el éxito académico de manera efectiva y sostenible.

Especialistas en Oposiciones
Enfrentar oposiciones puede ser un desafío emocional y mental considerable. Nuestro equipo de expertos te brindará las herramientas y estrategias necesarias para manejar el estrés, mantener la concentración y potenciar tu confianza, asegurando así que te enfrentes a tus oposiciones con una mentalidad fuerte y preparada para el éxito.

Sexología y Terapia Sexual de Pareja
Descubre el camino hacia una vida sexual plena y saludable. Nuestro equipo de expertos ofrece un enfoque comprensivo para abordar tus necesidades y preocupaciones, proporcionando orientación, terapia y soluciones personalizadas. Brindamos un espacio confidencial donde puedes mejorar tu bienestar sexual con el apoyo de profesionales comprometidos.
