2020

¿Left power? curiosidades sobre la dominancia lateral derecha e izquierda

¿Left power? curiosidades sobre la dominancia lateral derecha

La palabra izquierda viene del latín “sinistra” y de ahí deriva “siniestra” que también significa malvada o desafortunado, como lo era nacer zurdo hace ya algunos años. Todavía para hacer bien las cosas debemos hacerlas a “derechas” y una buena actuación implica “destreza”, es decir, que seamos “diestros” vaya. La idea de que cada persona […]

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Shutter island (película): suspense, delirio y dolor

Shutter island (película): suspense, delirio y dolor

Antes de nada avisaros que este artículo contiene spoilers. Shutter Island es una película muy recomendable para aquellas personas que les guste el cine de suspense y, en especial, el thriller psicológico. Está dirigida por Martin Scorsese y protagonizada por Leonardo Dicaprio, Michelle Williams, Mark Buffalo y Ben kinsley entre otros. Antes de analizarla desde […]

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Mindfulness y rendimiento deportivo

Mindfulness y rendimiento deportivo

El mindfulness, también llamado “atención plena” o “conciencia plena”, se define como el estado de conciencia que surge de prestar atención, de forma intencional, a la experiencia tal y como es en el momento presente, sin evitarla, sin juzgarla, sin intentar controlarla y sin reaccionar a ella. Esta técnica, basada en la meditación vipassana, fue […]

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Mindfulness and its usefulness in reducing stress and anxiety

Mindfulness and its usefulness in reducing stress and anxiety

A tense professional situation, a family environment with important differences or the difficulty in achieving certain personal challenges can very often generate situations of stress and anxiety. The existence of past and future fears or doubts about the evolution of events generate internal tensions that affect our quality of life and mind-body stability. In addition […]

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The 5 most common mistakes in couple communication

The 5 most common mistakes in couple communication

One of the keys to a successful relationship is good communication between partners, or just that communication does exist. When they go through a bad patch, couples tend to stop talking, and when they do, it’s from reproach, yelling or competition (to see who gets their way). This happening in couples who have been together […]

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Ortorexia: causas y consecuencias principales

Ortorexia: causas y consecuencias principales

Entre los Trastornos de la Conducta Alimentaria o TCA, destacan la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, sin embargo, existen otros cuadros que pueden ser de cierto interés, sobre todo en la época actual en la que cada vez están más de moda las dietas. Hablamos de la ortorexia. ¿En qué consiste la […]

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La tríada oscura de la personalidad

La tríada oscura de la personalidad

Muchas son las personas que cometen delitos a diario y, entre ellos, existe una pequeña proporción cuya crueldad es extrema, como los serial killers o los grandes dictadores de la historia. Estos personajes son muchas veces plasmados en libros, series y películas, y es algo que realmente fascina a muchas personas. Desde la psicología, existen […]

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Sexual dysfunctions: the snake that bite its own tail

Sexual dysfunctions: the snake that bite its own tail

Sexual dysfunctions are all those situations in which your sexual satisfaction or your sexual response are being affected and this prevents you from participating in a desired sexual relations. They affect both men and women and do not have to be associated with age or sexual orientation. Our sexuality is valued, albeit privately and intimately, […]

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¿Qué es la Psiconeuroinmunología?

¿Qué es la Psiconeuroinmunología?

¿Qué es la Psiconeuroinmunología? Es una ciencia relativamente reciente que abre las puertas a un nuevo paradigma para la ciencia. Es un concepto que fue acuñado por el psicólogo Robert Ader y el inmunólogo Nicholas Cohen en los años 70 tras demostrar la relación entre el sistema nervioso e inmunitario. Esta disciplina (PNI) estudia las […]

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