abril, 2022
7 abril, 2022 | by | Adolescencia, Deporte, Vida sana
Durante el periodo de la adolescencia se desarrolla y establece el estilo de vida, por lo tanto, existe una prevalencia a las conductas saludables. Según (Castillo, 2007) los chicos y las chicas que realizan actividad física con mayor frecuencia son los que a su vez en menor medida consumen sustancias como tabaco, alcohol o cannabis […]
Tags: adolescencia, alcohol, deporte, hábitos saludables, tabaco
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6 abril, 2022 | by | Cultura, Familia, Psicología Social
La familia nuclear ha sido desde hace siglos la más predominante en nuestra sociedad. El principal objetivo de la vida era casarse para así poder formar una familia tradicional y criar a la descendencia. En ella, se diferenciaba la familia de orientación, donde uno nace y se cría (padre + madre + hijos) frente a […]
Tags: cultura, familia, sociedad
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5 abril, 2022 | by | Bienestar, Redes sociales, Salud mental
Como todos vemos, actualmente las redes sociales (RRSS) están muy a la orden del día, y no parece que esto vaya a dejar de ser así. Cada vez vemos como las redes sociales empiezan a utilizarse con una menor edad, ya sea para interaccionar con otras personas o para ver videos en TikTok. Hay quien […]
Tags: bienestar, redes sociales, salud mental
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4 abril, 2022 | by | Creencias, Desarollo personal, Emociones
Por lo general, repetimos ideas y conductas porque estas nos han sido útil en algún momento del pasado: las hemos aprendido las y mantenemos en nuestro repertorio. ¿Cómo influyen los cambios en nuestras creencias? Estamos todos de acuerdo en que los cambios tienen consecuencias desconocidas y potencialmente peligrosas para nosotros y para nuestras, además de […]
Tags: bienestar, cambios, creencias, desarrollo personal, emociones
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1 abril, 2022 | by | Colegios, Rendimiento, Salud mental
La cantidad de tiempo que empleamos en el sueño nos ha llevado a preguntarnos: ¿qué lo hace tan importante? ¿Por qué le dedicamos tanto tiempo? En relación a estas cuestiones se han desarrollado diversas teorías y explicaciones. Por ejemplo, las teorías de recuperación sitúan el eje central del tema en la homeóstasis. El organismo está […]
Tags: descanso, rendimiento, rendimiento académico, sueño
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