fatiga mental

Fatiga mental, un factor clave en el rendimiento deportivo

4 febrero, 2016 | by | Actitud, Actualidad, Entrenamiento Mental en Fútbol, Éxito, Fútbol, Lesiones, Prevención de lesiones, Psicología del entrenador, Psicología deportiva, Rendimiento, Rendimiento deportivo

Con motivo de la noticia que ha salido en los medios de comunicación acerca de que el entrenador del Real Madrid, Zinedine Zidane, ha prohibido a toda la plantilla entrenarse durante los dos días de descanso, queremos dar nuestro punto de vista, acerca del cansancio psicológico o fatiga mental que se puede evitar tomando […]

Tags: actualidad, fatiga mental, fútbol, lesiones, presión, psicología deportiva, rendimiento deportivo

Nos sobran los motivos

19 diciembre, 2014 | by | Sin categoría 0

Si hace un par de semanas teníamos la noticia de que Pastora Soler se retiraba temporalmente por culpa del miedo escénico, este pasado sábado vivíamos una situación similar cuando el veterano cantante Joaquín Sabina abandonaba el escenario a mitad de su actuación: “Hoy, por exceso de ganas de estar bien delante de mi gente […]

Tags: actualidad, amistad, ansiedad y estrés, coaching emociones, coaching y música, confianza, confianza música, creencias, depresión y estrés, desarrollo personal, desarrollo profesional, entrenamiento mental música, estrés, fatiga mental, inteligencia emocional, joaquín sabina, motivación, motivación extrínseca, motivación intrínseca, motivación música, música, música miedo escénico, música y artes, música y mente, música y motivación, psicología, psicología música y artes, psicología y música

Corazón congelado

4 diciembre, 2014 | by | Sin categoría 0

Esta semana hemos leído la noticia de que la cantante Pastora Soler se retira temporalmente. En un comunicado en su facebook, asegura sentir su corazón roto, alude al miedo escénico y a la falta de confianza. Es un ejemplo a gran escala sobre cómo los procesos psicológicos pueden afectar de manera muy poderosa a […]

Tags: ansiedad, ansiedad y depresión, ansiedad y estrés, artículos psicología coaching, autoconfianza, confianza, confianza música, depresión y estrés, desarrollo personal, entrenamiento mental, entrenamiento mental música, estrés, fatiga mental, miedo escénico, música miedo escénico, música y artes, música y mente, pastora soler, pastora soler miedo escénico, problemas cotidianos, salud, salud mental, vida saludable

Fútbol y violencia relacionados por la gente.

2 diciembre, 2014 | by | Sin categoría 0

Desde UPAD Psicología y Coaching, queremos sumarnos a la condena y denuncia de los acontecimientos violentos ocurridos el pasado domingo en Madrid Rio y que desencadenaron en la muerte de un aficionado, así como al pésame hacia la familia del mismo. Además, creemos que es una buena oportunidad para dar un punto de vista […]

Tags: ansiedad, ansiedad y depresión, ansiedad y estrés, artículos psicología coaching, depresión y estrés, desarrollo personal, entrenamiento mental, estrés, fatiga mental, lesiones, lesiones deportivas, problemas cotidianos, salud, salud mental, vida saludable

¿Para qué estresarse?

26 noviembre, 2014 | by | Creencias, Deporte, Desarollo personal, Desarollo profesional, Emociones, Entrenamiento mental, Estrés, Miedos, Motivación, Prevención de lesiones, Rendimiento, Retos, Salud mental 0

El estrés ha sido llamado la enfermedad del siglo XXI. Estamos en una época en la que se nos exige mucho para recibir poco a cambio, lo que unido a la sociedad de consumo que genera necesidades donde antes no las había, pone a prueba nuestros mecanismos mentales de defensa. Y es que, el estrés […]